夏季兒童常見病防治

      夏季兒童最常見的是中暑、上呼吸道感染、胃腸不適和紅眼病，家長不僅要有防暑降溫措施，還要幫助孩子養成良好的作息習慣 。南石醫院兒科主任李全敏提醒廣大家長：夏季氣溫高、濕度大，孩子的作息時間往往出現紊亂，睡眠時間相對于春季會少一些，加上由于天熱食欲不振，出汗多，孩子很容易生病。爸爸媽媽應該注意孩子的膳食調理，幫助他養成按時作息的好習慣，同時安排好防暑降溫的措施，幫助孩子安然度夏。夏季兒童容易罹患的常見病有以下幾種：

  中暑

    夏季氣溫高，兒童在室外活動時間也較長，易發生中暑。如果孩子長時間在陽光暴曬下或在密不透風的環境里大量出汗、頭昏、眼花、耳鳴、胸悶、心慌、乏力、體溫略升高時，表明已經先兆中暑了；如果體溫升到３８．５℃以上，并有心跳加快、脈搏變細及尿液減少等早期循環衰竭情況，那就是進入了輕度中暑階段；如果有高熱、躁動、說胡話、抽筋、昏迷、無尿及呼吸循環衰竭，那就是重度中暑階段了。

  防治妙方

     首先是不讓孩子在烈日下長時間地在戶外活動，室內注意驅暑降溫，外出用陽傘和草帽遮陽。其次是如果是先兆或輕度中暑，應該立即撤離高溫環境，轉入通風的陰涼處休息，并飲用含食鹽的清涼飲料，還可內服解暑的中成藥。 第三是迅速人工降溫，方法是將中暑的孩子置于室內常溫下，用濕冷毛巾或冰袋(無冰塊時，可將棒冰裝于塑料袋中替用)置于頭部、腋下和兩大腿根部(即腹股溝)等大血管處(用手按觸明顯搏動處即是)，并以冷水

或５０％的酒精擦拭四肢或全身皮膚，直至皮膚發紅，同時可用電扇吹風散熱。經上述處理后，如仍嚴重，應速送孩子去醫院。

  上呼吸道感染

    因為夏季氣溫高，促使食物變質快，細菌生長、繁殖迅速。而現在大多數的家庭都喜歡使用空調，使房間長期處在一個密閉的環境內，由于空氣不流通，就容易使各種呼吸道病毒留置屋內。另外兒童抵抗力較差，給病毒、細菌的入侵造成了有利條件，易患上呼吸道感染。

  防治辦法

     首先，家長應盡量少帶兒童去那些人多、空氣不好的公共場所。因為公共場所人流量大，細菌繁殖迅速，空氣流通不夠，很容易使小孩感染到病毒。其次如果家里已經有感冒的大人，盡量避免與寶寶接觸，或在家時應戴上口罩，以免將感冒病毒傳染給小孩。第三是應多讓小孩喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果。此外在夏季還不應該吃過分油膩的食物，應盡量給兒童吃一些清淡的食物，以調節腸胃，保持抵抗力。 最后也是最重要的，一定要讓小孩所處的環境保持透氣和通風?？照{已經成了夏季每個家庭的必備之物，但在空調給我們帶來涼爽的同時，它也給我們帶來了疾病，特別是對于抵抗力弱的小孩。為了使更多的家長知道如何更好地預防小孩患上感冒，各位家長一定要在使用空調時注意以下方面：１、空調的溫度不宜調得過低，以防止小孩在進出空調房間時室內外溫差過大，造成血管擴張或收縮。２、盡量不要使小孩長時間呆在密閉的空調房間內，如果實在要使用空調應盡量使房間有一個門窗打開，以保持室內空氣流通。３、不要讓小孩處于出風口，防止感冒。４、一天之內最好保證小孩有一到兩個小時的室外運動時間，以呼吸新鮮空氣。

  胃腸不適

    夏天到了，兒童的消化系統隨著氣溫的升高，會發生消化酶分泌減少，胃腸動力降低的現象，由此容易引發消化系統的疾病。兒童夏季消化系統的疾病主要有腹瀉、消化不良、腸炎等。

    腹瀉：因為夏季氣溫高，濕度大，容易造成食品變質，如果不慎吃了變質食品，輕則腹瀉，重則會發生食物中毒。另外兒童喜歡吃冷飲、冷食，這些冷飲和涼拌的食品如果吃得過多過量或在制作時不夠衛生受到污染，也易導致腹瀉發生。夏季天氣比較熱，如果一味貪涼，長時間吹空調、在涼水中浸泡等，一旦孩子受涼過度，容易引起病毒的感染，造成腹瀉。兒童夏季出現感染性腹瀉機會比較多，比如痢疾，特別是６－９月，它的

發病占全年痢疾發病的７０％左右。

    消化不良：小兒消化不良主要表現為厭食、飲食不化、腹滿脹痛、嘔吐、大便腥臭等癥狀。導致消化不良的原因較多，除了衛生、飲食習慣等原因，值得注意的是，在消化道功能性疾病中，精神因素的作用已在其發病機制中占據重要地位。研究表明，功能性消化不良患者與焦慮、抑郁有著密切關系。所以，兒童的情緒不好也可能導致消化不良癥狀的發生，家長在注意飲食之外，還應適當調節孩子的情緒，讓孩子保持快樂和自然的心情。

    腸炎：腸炎是指腸黏膜急性或慢性炎癥。通常所說的腸炎是包括胃、小腸和結腸炎癥的通稱。腸炎的病因通常是由于某些傳染病、寄生蟲病、中毒病繼發。另外，致病細菌也可引起腸炎。腸炎的主要癥狀是腹瀉、腹痛、發熱和毒血癥。十二指腸有炎癥時，可出現嘔吐癥狀。

  預防措施

  １、合理安排飲食，注意均衡膳食營養。夏季食物應以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應注意調節飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機能的損害。

  ２、注意飲食衛生和個人衛生，讓孩子從小養成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食物邊走邊吃。養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

  ３、根據氣候變化，及時增減衣服。注意居室通風，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結合，合理安排時間，做到學習休息兩不誤。

  ４、對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養，尤其是出生后的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工喂養時，應注意飲食衛生和水源清潔。無論母乳喂養還是人工喂養都應適時添加輔食，添加過程應循序漸進，不要幾種輔食同時添加。

  ５、腹瀉應及時治療，尤其是感染性腹瀉患兒，把腹瀉對患兒造成的損害降到最低，同時避免營養不良、多種維生素缺乏及多種感染等并發癥的發生。

  紅眼病

    急性結膜炎俗稱紅眼病，是夏季寶寶最易被染上的眼科傳染病之一，主要通過接觸傳染。游泳和家庭內共用臉盆、毛巾等是紅眼病傳播的主要途徑。

    紅眼病發病后患者眼部可出現紅腫、刺痛、畏光、流淚、分泌物增多、有燒灼感和異物感等一系列癥狀，病程輕者３天至５天，重者１至２周之內，一般都能痊愈，愈后視力不受影響。但個別患者在紅眼癥狀消退后可出現病毒性角膜炎，表現為輕微的畏光、流淚、視物模糊，應繼續接受治療。

    家長常認為夏天帶寶寶去游泳既可消暑又能鍛煉身體，但如泳池消毒不充分，只要有一人患紅眼病，其他人感染的幾率就大大增加，寶寶抵抗力低，病毒更易侵襲。

  預防措施

  預防紅眼病主要應做到讓寶寶勤洗手、不用臟手揉搓眼睛、不與他人共用臉盆、毛巾，游泳時注意選擇衛生條件好的場所，在游泳后可點一兩滴眼藥水以預防感染，并最好戴上游泳眼鏡。對已患紅眼病寶寶，要趕快到醫院治療，不可盲目自行用藥，同時注意休息，別揉擦眼睛?；颊呖刹捎美浞笱矍蚍?，促進血管收縮，緩解不適，也可佩戴墨鏡來緩解眼部刺激癥狀?；颊咄瑫r要自覺注意不去公共場所游泳，并與家人毛巾、臉盆分開使用，以防傳染他人。